Organik gıdalar, kimyasal ilaç ve hormon gibi sağlığımız için zararlı olan maddeleri içermeyen doğal şartlarda yetiştirilip, doğal koruyucular ile hazırlanmış gıdalardır. Vücuttan atılamadığı için birikecek olan kimyasal ilaçlar, yaşam süresi ortalama 70 yıl olan bir bebek için ileriye yönelik ciddi sağlık sorunları çıkarabilir. Bu nedenle ebeveynler, organik olmayan tüm sebze ve meyveleri suda bekletip yıkadıktan sonra kabuklarını so¤¤¤¤¤ tüketmeli, mevsime uygun sebze ve meyveleri tercih etmelidirler