Cinsel hastalıklar, tedavileri, korunma yöntemleri
Diyet uzmanı Selahattin Dönmez’den öneriler:
• Bütün çaylarınızı şekersiz olarak tüketin.
• Diet-Cola gibi tatlandırıcı ve kafein içeren içeceklerden günde en fazla bir kutu için.
• Eğer sıvı tüketmiyorsanız, günde 6-8 su bardağı su tüketin.
•
Herhangi bir iş yaparken yemek yemeyin.
• Yemeğinizi yavaş yiyin
• Haftada üç kere yarım saat yürüyüş yapın.
• Her iki öğün arasında [...]
Fobi Tedavisi
Fobiler nasıl tedavi edilir?
Fobilerin tedavisinde temel olarak iki yöntem izlenir. Bunlardan birincisi ilaç tedavisidir. İlaç tedavilerinin fobilerin ele alınmasında oldukça etkili olduğu birçok çalışma ile gösterilmiştir. Günümüzde en çok “serotonin geri alım inhibitörü”(SSRI) olarak bilinen antidepresan ilaçlar bu amaçla kullanılmaktadır. Genellikle tedaviye başladıktan sonra 1-2 ay içersinde sonuç elde edilmektedir. Bu süre içersinde söz [...]
Kızılcıktaki C vitamininin portakalın iki katı olduğu ve bu nedenle kızılcığın hücreleri kansere karşı koruduğu tespit edildi.
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sezai Ercişli, yaptığı açıklamada, kızılcıkla ilgili Çukurova Üniversitesi, Malatya Meyvecilik Araştırma Enstitüsü ve Atatürk Üniversitesinin ortak bir araştırma yürüttüğünü, bu çalışma sonunda kızılcık meyvesinin antioksidan özelliğinin çok yüksek olduğunun tespit edildiğini [...]
Op.Dr.Feridun Kunak çocuklardaki boy kısalığının nasıl önleneceğini ve çocukların boylarının nasıl uzatılacağına dair pratik bilgiler verdi.
Öncelikle çocukların beslenmesine dikkat etmek.
-Kahvaltıyı, her sabah düzenli olarak mutlaka yapmalarını sağlamak
-Kahvaltı sofrasında, süt, peynir, yoğurt, yumurta,zeytin gibi yiyecekleri mutlaka olmasını sağlamak
-Küçük yaşlardan itibaren yeşil yapraklı sebzeleri çocukların yemesini sağlamak.
- Eğer beslenme ile ilgili sıkıntısı olmasığı halde, çocuklarınızın [...]
Halk arasında ”Karasu” olarak bilinen Glokom’un (göz tansiyonu) milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir göz hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine dikkat çekiyor
Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Ahmet Necdet Sezer Uygulama Hastanesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Faruk Öztürk, Glokom’un birçok hasta tarafından ancak ileri dönemde, belirgin görme kaybı ortaya çıktığında fark edilebildiğini belirterek doktor tarafından düzenli [...]
Migren öncesinde hastalar genel bir kırklık ve nöbetin başlamasından 12-24 saat kadar önceye uzanabilen tanımlayamadıkları bir huzursuzluk yaşarlar; böylece nöbetin yaklaştığını anlarlar. Bazen migren nöbeti ön belirti vermeden, beklenmedik bir anda, örneğin rahat bir uykudan sonra başlar. Ama genellikle ruhsal gerginlik ya da adet döneminin yaklaşması gibi hızlandırıcı etkenler vardır.Migrenden hemen önce yaşanan ve [...]
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorun.
Yanlış duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir. Uzun süreli bilgisayar – daktilo kullananlar, sürekli tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı [...]
Pediatrik Triyaj ve Tanılama
Triyaj; acil bölüm (AB) deki çocuk için bakımın en önemli yönlerinden biridir. Yaşamı tehdit eden veya var olan ya da olası durumların tanınmasında, hastalık, yaralanmaların ciddiyet ve derecesine göre sınıflandırılmasında, tedavi önceliklerinin belirlenmesinde ilk adımdır. Triyaj öncelikleri her zaman aynı değildir. AB’de hasta bir çocuğa bakım veren çocuk hemşiresi, göğüs ağrısı belirtilerini [...]
Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için Prof.Dr.Ahmet Maranki’nin açıkladığı önerilerÖncelikle Soyduğunuz sebzelerin kabukları cilde çok faydalıdır Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan geçirerek püre haline getirin.Elde ettiğiniz pürenin içine çiğ süt ilave ederek cildinize maske olarak uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.Daha sonra İçilebilir yani hijyenik gülsuyu [...]
Aşerme, bulantı ve kusma, kokuya karşı hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösteren “gebelik sendromu”nu sadece anne adayları değil, baba adayları da yaşıyor
Ege Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Ümran Sevil ve Yüksek Hemşire Gülay Dal tarafından 150 gebe ve eşiyle yapılan araştırma, baba adaylarında ilginç sonuçlar ortaya koydu.
Araştırmada, hiçbir [...]
© 2012 Kadin Hastalıkları
Kadın Sağlığı |
Cinsel Sağlık |
Cinsel Bilgiler
