Araştırmalara göre kadınların kasları 30′lu yaşlarından itibaren zayıflamaya başlıyor ve menopoz dönemlerinde kemik erimesiyle karşılaşma riski artıyor.
ABD’li doktorlar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, menopoz sonrası dönemde ağırlık çalışması yaparak kaslarını geliştiren kadınlar, kemiklerini ve kaslarını güçlendirerek gençleşebiliyor.
Amerikan Tıp Birliği’nin dergisinde yayınlanan son araştırmada, her gün düzenli olarak ağırlık çalışması yapan menopoz [...]
Kadinlar,Kadinlar >
KAS GELİŞTİREN KADINLAR GENÇLEŞİYORLAR 
KADINLAR NEDEN DAHA UZUN YAŞARLAR ?
NEWSWEEK Türkiye Dergisi’nin son sayısında, en uzun ömürlü insanların neden kadınlar arasından çıktığını açıklayan bir yazı yer aldı.
Her yıl doğan erkek çocuk sayısı kız çocuklara kıyasla fazla olsa da, 110 yaş ve üzeri 72 insandan 68’i kadın.
İşte nedenleri:
TEHLİKELİ YILLAR
20- 24 yaşları arasında erkek ve kadın ölüm oranlarıarasındaki fark en uç noktaya ulaşıyor. Bu süre [...]
SAĞLIK AÇISINDAN İYİMSER KADINLAR VE ERKEKLER
ABD’de yapılan bir araştırma, iyimser kadınların kalp hastalığına yakalanma risklerinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.Araştırmaya göre, iyimser kadınlar ayrıca daha uzun da yaşıyorlar.
ABD’deki çalışma, daha önce Hollanda’da yapılan ve iyimserliğin erkeklerdeki kalp krizi riskini düşürdüğünü öne süren araştırmayı izliyor.
Yaklaşık 100 bin kadın üzerinde yapılan ve Circulation dergisinde yayımlanan araştırma, kötümserlerin tansiyonlarının ve kolesterol seviyelerinin daha [...]
