Korku ve Anksiyete
Korkuya benzer hallerden söz edebilir miyiz?
Korkuya benzer bir durum da, kaygı ya da bunaltı halleridir ki, anksiyete olarak da adlandırılır. Anksiyetenin fobik korkudan farkı, neye yönelik olduğunun bilinmeme-sidir. Ne zaman geleceği belli olmaz, panik nöbeti derecesine varabilir ya da hiç azalmadan devamlı olarak hissediliyor olabilir. Anksiyete bir bakıma fobik korkudan daha kötüdür, çünkü [...]
korkulardan nasıl kurtulunur,korkulardan nasıl kurtulunur >
Korkularimiz ve Anksiyete 
Fobi Nedenleri
Fobilerin altında yatan nedenler nelerdir?
Fobilerin nedenleri biyolojik ve psikolojik olabilir. Genetik ve hatta evrimsel olarak verili kimi özellikler fobilerin oluşumunu desteklerken, psikolojik savunma mekanizmalarımız, başkalarından görerek öğrendiklerimiz, çeşitli Şartlanmalar fobilere kaynaklık edebilir. Bazı fobiler ise kaynağını travmatik yaşantılardan, yaşamın erken dönemlerindeki güvensiz bağlanma ilişkilerinden alıyor olabilir.
Şartlanma, psikolojide çok önem verilen bir konudur. Kişi yaşadığı olumsuz [...]
