Sağlık,Sağlık >

Kelengkeng meyvesi faydaları Google

Kelengkeng meyvesi, sakaroz, glikoz, protein, yağ, tartarik asit içerir. A ve B vitamini içeren birbir enerji kaynağıdır.

Hastalıktan sonra vücudun dayanma gücü artırmak için yararlıdır. Vücuda enerji verir.

Kelengkeng hamilelikte veya doğum sonrasında vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. İştahı artırır.

Anemi ve erken saç beyazlamasını önlemek bu meyveyi yiyin.

Dış yaraların iyileşmesini hızlandırır.

ibrahim saraçoğlu-Yağsız yeşil mercimek çorbası kürü Google

Yağsız yeşil mercimek çorbası kürü: En az enginar kadar kolesterolü düşürücü özelliğe sahiptir.Yeri gelmişken belirtmekte yarar gördüğüm bir nokta şudur; kandaki kolesterolün yükselmeye başlaması ya da yüksek değerlere ulaşması kişinin her hangi bir rahatsızlık hissetmesine sebep olmaz.
Kolesterolün uzun süre yüksek değerlerde kalması, çoğu zaman geri dönüşü olmayan değişik kalp – damar rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına neden [...]

Saglikli Yasam İcin 20 ipucu! Google

• Sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önlemlerin pek çoğu günlük yaşamımızda uygulamamız gereken küçük ve kolay çabalar.

• Nerede olursa olsun günlük yaşamı düzenleyen bazı temel kuralların bilinerek uygulanması, sağlığın korunmasını ve diğer bireylerle paylaştığımız yaşamı kolaylaştırır.

• Bu kurallardan en önemli olanları; temizlik, sağlıklı beslenme, bedensel ve zihinsel çalışma, düzenli yaşam, sigara, alkol, [...]

KIZILCIK C VİTAMİNİ DEPOSU Google

Kızılcıktaki C vitamininin portakalın iki katı olduğu ve bu nedenle kızılcığın hücreleri kansere karşı koruduğu tespit edildi.
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sezai Ercişli, yaptığı açıklamada, kızılcıkla ilgili Çukurova Üniversitesi, Malatya Meyvecilik Araştırma Enstitüsü ve Atatürk Üniversitesinin ortak bir araştırma yürüttüğünü, bu çalışma sonunda kızılcık meyvesinin antioksidan özelliğinin çok yüksek olduğunun tespit edildiğini [...]

Grip aşısı kimler için tehlikeli? Google

Kemoterapi tedavisi gören kanser hastalarının bağışıklık sistemi çok yavaş olduğundan kemoterapi tedavisi görenlerde aşı ile domuz gribine karşı bağışıklık sağlamak pek mümkün değildir. 
Bu sebeple kemoterapi uygulanan hastaların aşılanmadan önce doktorları ile görüşmeleri gerekir. Organ nakli yapılan kişilerde de benzer sorunlar ortaya çıkabilir.
Ancak nakil olanların ilk bir yıl içinde yüksek dozda bağışıklık baskılayıcı ilaç kullanmaları gripten [...]

Tatlı krizleri kadınlarda daha sık görülüyor Google

 

Aşırı tatlı yemek ve bu durumu krizler/nöbetler halinde yaşamak, kilo yönetimini zorlaştırmaktadır. Bu sorun ile özellikle kadınlarda daha sık karşılaşılmaktadır. Arkasındaysa ya gizli bir hipoglisemi ya da duygusal yeme sorunu yatmaktadır.

Altın çilek ve faydaları Google

Altın çilek (yer kirazı, inka eriği, physalis) Orta Amerika ve Güney Amerikanın doğusunda doğal olarak yetişen küçük bir meyvedir.İçeriğinde portakaldan daha fazla C vitamini var
dır.
Potasyum içeriği açısından en zengin meyvedir.
Önemli miktarlarda karoten (Vitamin A 9 ) ve vitamin B içerir.
Olgun meyveleri daha yüksek miktarlarda beta karoten konsantrasyonu içerir.
Besin değerlerinin çok yüksek olması nedeniyle özellikle [...]

İBRAHİM SARAÇOĞLU KURU SOĞAN KÜRÜ Google

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu bayanlarda oluşan yumurtalık kislerini en iyi şekilde yok eden şeyin kuru soğan olduğunu açıkladı ayrıca kuru soğanın kadınlar için tam bir şifa kaynağı olduğunuda ekledi.
Soğan suyu kürü, polkistik over olarak adlandırılan yumurtalık kistleri, kadınlardaki iltihaplı akıntı ve hatta üst solunum yolu enfeksiyonları için oldukça faydalı.
Kuru soğan kürü:1 su bardağı su kaynatın içersine, [...]

FERİDUN KUNAK ÇOCUKLARDA BOY UZATMA Google

Op.Dr.Feridun Kunak çocuklardaki boy kısalığının nasıl önleneceğini ve çocukların boylarının nasıl uzatılacağına dair pratik bilgiler verdi.
Öncelikle çocukların beslenmesine dikkat etmek.
-Kahvaltıyı, her sabah düzenli olarak mutlaka yapmalarını sağlamak
-Kahvaltı sofrasında, süt, peynir, yoğurt, yumurta,zeytin gibi yiyecekleri mutlaka olmasını sağlamak
-Küçük yaşlardan itibaren yeşil yapraklı sebzeleri çocukların yemesini sağlamak.
- Eğer beslenme ile ilgili sıkıntısı olmasığı halde, çocuklarınızın [...]

AHMET MARANKİ MAYDANOZ KÜRÜ Google

Prof.Dr. ahmet Maranki gençlik iksiri Bu kür, Kaciğer hastalıkları, özellikle Hepatit B ve Hepatit C için, Cilt güzelliği için, böbrekleri temizlemek ve fonksiyonlarını dengeliyor, gençlik ve dinçlik sağlıyor. MALZEMELER : -2 su bardağı su,- 1 limon,- 1 tatlı kaşığı bal,- 15-16 dal maydonozHAZIRLANIŞI : Maydonozu suyun içinde 3 taşım kaynatın. [...]